Cette séance dynamique sollicite surtout tes abdominaux, tes fessiers et tes cuisses. Des exercices variés travaillent en profondeur ces zones clés, améliorant ta posture, ta force et ton endurance. Ouvert à tous les niveaux, notre équipe d’entraineurs te guidera avec expertise. Rejoins-nous pour des exercices ciblés, énergisants et efficaces.