Cardio-Musculation Zen

NOUVEAU ** Travailler son endurance et son bien-être en même temps, c’est désormais possible grâce au Cardio-Musculation Zen.

Au programme :
– Des exercices cardiovasculaires
– Des exercices de musculation fonctionnelle
– Des exercices de souplesse et de mobilité
– Un travail de respiration contrôlée